| LES RECETTES DE TOLOMAN
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Faire
frire
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Préparer
un court-bouillon
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(oignon,
persil, coulis de tomate, ou sauce tomate au basilic)
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Ajouter
le poisson, recouvrir d'eau puis laisser mijoter à feu doux,
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Vous pouvez y ajouter un piment vert entier que vous enlèverez dès que vous sentirez le fumet |
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(attention
ne pas percer le piment).
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Selon
votre goût vous pouvez également y ajouter 1 ou 2 concombres
coupés en dés ou en lamelles (sans les pépins).
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Accompagner
de riz blanc
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POISSON
MARINE
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TARTE
COCO
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Préparation
30mn, Cuisson
30mn.
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Pour
la garniture
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Démouler
tiède et servez froid.
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Pétrir
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Laisser reposer
1 heure
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Façonner
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Dorer et cuire
20 à 25 minutes thermostat 7
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ACRAS DE MORUE ingrédients: 500g de morue salée, persil, 1 oignon, thym, piment, 1/2 botte de cive. 500g de farine, 1 verre de lait, 1 paquet de levure, (ou une pincée de bicarbonate), 1 oeuf et 1 l d'huile pour friture. Faire dessaler la morue, environ 2 à 3 heures puis la faire cuire. Enlever les arêtes et la peau, piler ou hacher très finement. Hacher également le persil, la cive, l'oignon et le piment, (ou 1/2 piment selon votre goût) attention! Dans un grand récipient délayer la farine avec le lait et un peu d'eau, ajouter la levure et l'oeuf (battu) jusqu'à l'obtention d'une pâte un peu liquide. Mélanger la morue, les herbes, la farine, la levure et laisser reposer quelques instants. Dans une friteuse ou une poêle profonde faire bouillir l'huile, faire cuire par cuillerée à café, la pâte dans l'huile bouillante. Disposerez vos acras dans une passoire garni de sopalin. PS: vous pouvez remplacer la morue, par des carottes finement râpées,(500g). |
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Colombo (porc, agneau, poulet, cabri)
Ingrédients: Pour 4 personnes:2kg de viande, 1gros oignon,2 gousses d'ail. 1 bouquet garni,sel, poivre,clou de girofle,1 sachet de poudre à colombo. 1 Kg de courgette, un piment vert. Dans une grande cocotte,faire revenir la viande avec l'oignon haché,le bouquet garni. l'ail. Ajouter de temps à autre un verre d'eau pour ne pas laisser attacher. Une fois la viande bien dorée, recouvrir d'eau. ajouter les courgettes coupées en dés, la poudre à colombo délayée. Recouvrir et laisser mijoter à feux doux. Les courgettes doivent être complètement fondues afin d'obtenir une sauce liante. Ajouter le piment vert et laisser bouillir quelques instants, (attention ne pas percer le piment). Servir avec du riz blanc accompagné de haricots rouges. |
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Punch ( Planteur) Ingrédients:
Rhum blanc, jus de fruits (goyave,ananas,mangue) ou un cocktail de jus exotique. Sirop de canne, sucre vanillé, muscade, SOHO (liqueur de letchi). Pour 1 litre: 1/2 l de jus de fruits, 1/4 l de rhum, ajouter le sucre vanillé, 1/2 noix de muscade râpée très finement ou moulue, un verre à liqueur de soho et compléter avec le sirop de canne. Laisser macérer 1 à 2 jours et servir très frais. Attention ne pas en abuser.
Bon appétit. |